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【バイク】ツーリング時のお尻の痛み対策

[ 2014/08/29 16:11 ] バイク 雑談 | CM(10)

sDSC00491-500x375.jpg



1: 774RR 2014/05/30(金) 12:58:00.55 ID:4hx+nSFe.net

みんなどうしてる?
ゲルザブやインナーパンツ
もっと安く効果的な方法など語ろう



25: 774RR 2014/06/10(火) 18:51:01.79 ID:afJ2l26M.net

>>1
ニトリで低反発クッション買った
レザー系なら雨でもよさそうだわ。でも気持ちいいのは布のやつ


2: 774RR 2014/05/30(金) 13:00:30.01 ID:RMIYghwE.net

気合い


3: 1 2014/05/30(金) 13:10:20.54 ID:4hx+nSFe.net

私の場合

尻を浮かせたジョッキースタイル→腿までシートに乗せ座面を稼ぐ深座り→
片腿ずつで座るハングオンスタイル→立ち乗りのヘビーローテーションです


4: 774RR 2014/05/30(金) 13:16:14.81 ID:4hx+nSFe.net

あ、あと常にお尻の筋肉に力を入れて坐骨への負担を減らすマッスル座りもします


8: 774RR 2014/05/30(金) 14:52:47.86 ID:iopVlgdp.net

自分も知りたい。
シートを新品にすればいいのかな?


9: 774RR 2014/05/30(金) 15:01:18.64 ID:4hx+nSFe.net

>>8
ありがとう

それはへたったクッション材を換えるという感じでしょうか?
シート表皮の中に緩衝材入れてアンコ盛りする人もいるみたいです


10: 774RR 2014/05/30(金) 15:02:57.81 ID:rSQfy1rA.net

走り込んで大臀筋等を鍛える。


11: 774RR 2014/05/30(金) 15:12:34.17 ID:4hx+nSFe.net

>>10
それは良いアイデアですね
尻の痛みは坐骨が圧迫されるものが大きそうなので
事実大臀筋に力を入れるマッスル座りは効果的です


12: 774RR 2014/05/30(金) 17:37:04.78 ID:LejRRd8o.net

内股ニーグリップは太ももでも座って楽にするのが本当の目的なんだよぅ、車種によるけど


13: 774RR 2014/05/30(金) 21:16:51.45 ID:vP+VAdqx.net

ゲルざぶの類いは値段ほどの効果あるのかなあ


19: 774RR 2014/06/08(日) 07:23:23.61 ID:Mf+azY2t.net

>>13
オフ車乗ってたときゲルザブ使ってた
1日走ってると翌日まで尻が痛かったのが、翌日には
回復してるぐらいの効果はあった


14: 774RR 2014/06/02(月) 05:21:00.66 ID:xyNeGCSN.net

山だと痛くならないから
尻を微妙に動かして
血行を止めないのがいいと思われる


15: 774RR 2014/06/02(月) 16:57:45.58 ID:L1nMzBet.net

車は背もたれもあるし同列に語れないけど
バイクももう少し疲れにくいシートを開発してほしい


16: 774RR 2014/06/05(木) 10:57:17.13 ID:hiT75h9V.net

ゲルざぶって多角ね?


17: 774RR 2014/06/05(木) 11:23:34.27 ID:MAYi6b3/.net

コミネのメッシュ座布団は安いよ。
蒸れないしオススメ。ダブルのががいい。

セリアでは多分同じ材質の座布団が売ってたので
外観気にしない猛者なら100円ですむな。
2つ折りにしてひもで固定。

ちなBMWで専用サマーシートカバー(同じ材質)は1万6千円でしたw


18: 774RR 2014/06/05(木) 12:02:31.95 ID:hiT75h9V.net

あ、ほんとだ
これなら安いね
BMWみたいな良いバイクじゃないからこれでいいかなw


20: 774RR 2014/06/08(日) 13:51:54.03 ID:ir+Zx1V8.net

自転車用の尻にパッドがついたスパッツをインナーに着るとかなり楽


21: 774RR 2014/06/08(日) 21:33:32.99 ID:Pu94hi/+.net

あれはサドルの形にパッドがついてるからパッドの効果についてはちょっと疑問があるな・・
でもま 尻から腿にかけて締め上げるからそっちで効果があるような気がする・・


22: 774RR 2014/06/08(日) 22:00:31.30 ID:nP9/Eab1.net

スノボ用じゃいかんのか


23: 774RR 2014/06/09(月) 04:34:20.88 ID:zLgSSSu0.net

銀マット待っていって途中の原っぱで寝る


24: 774RR 2014/06/09(月) 09:25:13.68 ID:EjYhEqgc.net

走ってる時そこまで止まりたくないんだけど
お尻の休憩のために一服する


引用元: ・ツーリング時のお尻の痛み対策


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コメント
    ※13246 名無しさん 投稿日:2014/08/29(金) 16:44:30
    東京から山口まで2日かけて下道で走ったけどケツは痛くならなかった
    予防のため、休憩したりたまにケツを浮かしたりしてたけど

    でも峠道を走ると途端にケツが痛くなるんだよ~(>_<)緊張するのかな
    ※13247 名無しさん 投稿日:2014/08/29(金) 17:18:58
    ズボンと腿裏で下着が挟まれてそれが痛くなる
    それが辛いです
    ※13248 名無しさん 投稿日:2014/08/29(金) 17:34:49
    足首は痛くなるけど尻は大丈夫だな
    ※13249 スズキの三角木馬 投稿日:2014/08/29(金) 19:13:22
    OFF車だから、しょっちゅう立乗りしてるぜ。
    立ったり座ったりの繰り返しで小樽から網走まで行ける、寄り道するから12時間位かかるけどw
    因みに立ち乗りしてるとミラー使えないから白バイが好んで追尾しやがるから注意だぜ
    オレはかなりゆっくり走ってたが層雲峡付近でやられた、あそこは注意
    ※13251 BiCar名無しさん 投稿日:2014/08/29(金) 20:09:59
    バイク乗るようになってから、トランクスからブリーフに変えた
    ※13252 BiCar名無しさん 投稿日:2014/08/29(金) 23:52:14
    長距離乗るときは10分ごとにステップで軽く踏ん張って、
    尻を2~3度もむような感じにする。それでもつらいときは休憩

    埋め込みタイプのゲルザブはいまいちだった
    見た目を気にせず巻き付けの方がよかったかもしれん
    夏用のメッシュシートカバーはコスパも効果もなかなか良い
    ※13253 BiCar名無しさん 投稿日:2014/08/30(土) 00:22:03
    グロム買って一か月なんだけどケツが痛くなりすぎてゲルザブ買ったけど、そこまで効果も無くこれは困ったな。。。シート自体買い替えか?とか思ってたけど、一か月経ったらゲルザブ無でもそこまでしんどくなくなった。まだ慣らしで遠出はしてないから100㌔以上乗るとどうなるか分からないけど。

    今まで乗ったバイクで一番ケツ痛いけど、おかげでケツがレベルアップした様だよ。
    ※13257 BiCar名無しさん 投稿日:2014/08/30(土) 15:52:41
    バイクを降りたとき階段を歩くと血行が良くなってかなり回復する気がする。そもそも痛くならない方法があればもっといいけど。
    ※13259 BiCar名無しさん 投稿日:2014/08/30(土) 17:42:09
    荷物を背中にあたらないように積むってのが個人的に大事だと思ってる
    ※13273 BiCar名無しさん 投稿日:2014/08/31(日) 23:55:27
    自転車用のパッド付インナーが最高によかった
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